礼堂椅-可移动礼堂椅排椅生产商-展达体育

当然，长时间固定不动的坐姿对身体是无益的，因而，记住每隔半小时至少要起来活动一到两分钟。即便仅仅舒展一下身体或去洗手间这样的简略活动都是可以的。若是有条件，慢步走20分钟，不光能够减轻对脊椎的压力，礼堂椅，还能够推进---循环，从而把营养输送到脊柱的各个部位。

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